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"Schon gecheckt?"

Schon gecheckt
Detailinformationen zum Thema

Viermal besser leben: Aktiv werden für die Gesundheit

Wer aktiv und bewusst den Alltag genießen will, muss wissen, welche Energie der Körper benötigt, welche Nahrung sich am besten eignet und wie der Körper ausreichend Bewegung und Entspannung erfährt. Eine ungesunde Lebensweise stört dagegen den Stoffwechselkreislauf: Einseitige, zucker- und fettreiche Ernährung, zu wenig Bewegung, fehlende Entspannung, Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum begünstigen einen hohen Cholesterinspiegel, die Steigerung des Blutdrucks und erhöhen das Risiko, an Diabetes zu erkranken.

Wenn nicht reagiert wird, entsteht eine hohe Belastung für das Herz und ein Kreislauf wird in Gang gesetzt, der als Metabolisches Syndrom bezeichnet wird und das Risiko für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall enorm vergrößert.

Wir unterstützen Sie im Rahmen der Kampagne "Schon gecheckt?" dabei, Risikofaktoren für Ihre Gesundheit zu identifizieren und präventiv gegen sie vorzugehen. Auf unserer Kampagnenseite finden Sie deshalb einen Fragebogen für Ihre Gesundheit, Tipps und Ratschläge.

Schon gecheckt?

Informationen, Tipps, Ratschläge und einen Fragebogen zum Metabolischen Syndrom, wie Sie Warnsignale Ihres Körpers frühzeitig erkennen und wie Sie frühzeitig auf Ihre Lebensweise achten können finden Sie hier.